Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 113,63g | Carbs : 49,77g.
Pequeno Almoço: Quillayes Mantequilla Light, Mi Tierra Harina de Coco, Huevo Cocido. Almoço: Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Huevo Cocido, Mi Tierra Harina de Coco, Président Queso Cheddar. Jantar: Huevo Cocido, Morrón, Champiñones, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Brócoli, Rúcula, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Snacks/Outros: Great Value Leche Almendras, Your Goal Protein Snack Rich Caramel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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