Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 92,48g | Carbs : 187,07g.
Pequeno Almoço: Xucker Erdbeer Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Aoste Kordelsalami, Edeka Grapefruit Direktsaft, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Süßkirschen, Weintrauben, Edeka Steinofen Brötchen. Almoço: Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Frankonia No Sugar Added Haselnuss. Jantar: Dr. Oetker Crème Légère, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, LC Gulasch. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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