|
|
2796 kcal
|
Líp: 124,50g | Prot: 176,13g | Carbs : 244,13g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant. Almoço: Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Карбонат, Яйцо, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овощной Салат, Помидоры, Яблоко. Jantar: Абрикосы. mais...
|
|
 Comentários
В пунктах 1, 14, 15, в мега калораже и показателях бжу. С подобными советами можно быть успешным разве что в плане устройства геноцида населения
08 ago 19 por membro: Exequit
|
Ну и что такого в этих пунктах? С 1 согласна, это банальность вообще. Салат есть с каждым приемом пищи? И что, это геноцид населения? Не есть животные жиры? Ну ок, не хочешь - не ешь. Вполне можно существовать и на растительных жирах, особенно в период сброса веса. Что тут критичного? И выглядит она потрясающе. На подобных низких калориях худеют во всех клиниках, так что тоже не удивление. Ничего такого страшного в советах не вижу. В конце концов решение принимает человек, а она только делится своим видением.
08 ago 19 por membro: Echho12
|
Не в салате или овощах дело, а в безумной, строгой последовательности съедания продуктов (походу для открытия чакр). Геноцид же заключается в рекомендации, да еще и спортивным субъектам, экстремальных значений калоража, белка и жира, плюс полный отказ от животных жиров, следовательно и от холестерина, тут гормоналке и клеточным мембранам самое время сказать "моя остановочка". К сожалению, наблюдая за подобным "авторитетом" и будучи новичками в данной области, более вероятно что люди слепо верят, тем более когда и кровные уже внесены.
09 ago 19 por membro: Exequit
|
Ужасно всё написано.
И нет слова «Кушать»🤦🏻♀️
17 jan 20 por membro: mamalyla
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Exequit
|