Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 56,49g | Prot: 79,71g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Bacon, Fried Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Almoço: Avocados , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Au Jus Gravy (Canned) , Macaroni, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Bananas , Strawberries . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de babaykgosi
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