Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 78,03g | Prot: 133,99g | Carbs : 223,21g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Fasulye, Yoğurt. Jantar: Adana Durum. Snacks/Outros: Salatalık, Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Napolyon Kirazı, Fellas Protein Bar (45g). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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