Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 114,62g | Prot: 54,72g | Carbs : 164,88g.
Pequeno Almoço: Inex Yoghurt Framboos, Banaan. Almoço: Grany Moelleux Woudvruchten. Jantar: Joppiesaus, Devos Lemmens Curry, Mora Cervela, Berehap, Frieten. Snacks/Outros: Groentensoep, San Pellegrino Pompelmo. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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