Jornal de Шломик15, 10 jun 19

Обедик: салат овощной с авокадо и куриная лепешка запеченная с сыром😉😋☺️

---

1052 kcal

Líp: 51,52g | Prot: 76,63g | Carbs : 74,66g.   Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Вареное Яйцо, Клубника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Авокадо, Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Молочные Горки Сметана 15%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Холодник. mais...

1529 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...