Завтрак на 403 ккал в 16.00, приятного аппетита!)
|
1530 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 104,00g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Джем Персиковый, Плеза Льняная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Милава Творог Мягкий 11%. Almoço: Теремок Макароны по-Флотски. Jantar: Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Пестравка Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Худеем в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰. Даем основы, рецепты, разбираем ошибки. Расскажу о программе Детокс от #greenflash это самый щадящий способ очистки от токсинов🤢 который включает в себя всего лишь 4 шага! Утренние зарядки для бодрости 🎀 Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +7 937-544-97-59
10 jun 19 por membro: светлана миронова
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|