Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 87,95g | Prot: 113,48g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Homemade Chicken Salad, Sara Lee Honey Wheat Bread. Almoço: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Butter (Salted), Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Outros: Watermelon, Chocolate Chip Cookie, Strawberry Sour Flats, Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Samsung Health - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaCabral7
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