Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 65,12g | Prot: 118,34g | Carbs : 199,53g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Гречка, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сыр Маасдам 45%. Almoço: Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Макфа Гречневая Лапша . Jantar: Огурец, Пятерочка Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Полевское Сметана 15%, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|