Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 35,26g | Carbs : 178,42g.
Pequeno Almoço: Kobber Granola com Banana, Mel e Castanhas, Maçã, Banana. Almoço: Sadia Mini Pizza Mussarela, Coxinha. Snacks/Outros: Tangerinas, Café com Açúcar, Pão Francês, Broa de Fubá, Broa de Fubá. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Passadeira - 12 minutos, Elíptica - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidy Gomes
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