Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 50,34g | Carbs : 142,25g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Сахаром, Швепс Индиан Тоник, Сыр Сулугуни. Almoço: Булочка Зерновая, Братья Караваевы Винегрет, Братья Караваевы Котлета По-Киевски. Jantar: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Champion Чернослив без Косточек, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Кола. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна9999
|