|
Detoxun ikinci gününe hazırız 👍🏻
|
685 kcal
|
Líp: 22,40g | Prot: 43,31g | Carbs : 86,16g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Zencefil, Ispanak, Muz, Pınar Laktozsuz Süt. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Outros: Ceviz, Ananas. mais...
|
|
 Comentários
11 jun 19 por membro: bukettgokpinar
|
1 avuç ıspanak
1 adet salatalık
1 adet küçük muz
1 küçük parça taze zencefil
1 bardak loktozsuz süt
Sabah kahvaltısı için yetti de arttı bile :)
11 jun 19 por membro: dennysconi
|
Afiyet olsun 🤗 muz detoks kısmını bozmuş sanki ama kahvaltı yerine içtiniz sanırım ☺️
11 jun 19 por membro: burcakkidi
|
Kahvaltı yerine evet. Bayram sonraki iki günlük ödem attırma niyetine yapıyorum :) Muzu da tadı içilebilir olsun diye diyetisyenim ekledi. Öteki türlü çok yavan olacaktı :)
11 jun 19 por membro: dennysconi
|
Blenderınızın markası ne 😃
11 jun 19 por membro: mervekus96
|
11 jun 19 por membro: dennysconi
|
11 jun 19 por membro: RamazanEroğlu
|
Ya bu çok igrenç ya nasıl içtin onu
11 jun 19 por membro: benimzayıflamaçabam
|
Sarımsak limon ve zeytinyaglısı karaciğeri temizliyor 15 gün içecem sivilcelerim için
11 jun 19 por membro: benimzayıflamaçabam
|
Ben de tadı çok kötüdür diye düşündüm tarifi ilk gördüğümde :) ama gerçekten lezzetli :)
12 jun 19 por membro: dennysconi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dennysconi
|