Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 136,93g | Prot: 126,93g | Carbs : 67,26g.
Pequeno Almoço: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Mis Kaymak, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Zeytinyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OGUZHANF35
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