|
|
1235 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 62,60g | Carbs : 133,65g.
Pequeno Almoço: Banaan, Eierkoek. Almoço: Melkunie Protein Aardbei, Atkins Day Break Crunchy Muesli, Aardbeien, Gekookt Ei. Jantar: AH Gepofte Aardappel, Valess Vega Schnitzel, Calvé Curry, AH Mayonaise Suikervrij, Asperges. Snacks/Outros: Wodka, Oppo Ice Cream Salted Caramel, Kinder Bueno. mais...
|
|
1744 kcal
|
Exercício:
Badminton - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
Oh wat ziet dat er heerlijk uit! Vooral dat laatste, wat is dat?
11 jun 19 por membro: Moniqueduz
|
Oppo ijs, salted caramel :) laag in calorieën en koolhydraten
11 jun 19 por membro: Maaiked90
|
Leuk gedaan zo dit overzicht! Ben benieuwd naar volgende collages! Ik mis alleen het drinken in je bericht.
11 jun 19 por membro: RunDisney
|
11 jun 19 por membro: boobyfrog
|
Thank you:) ik drink alleen water en thee, ongeveer 1,5 tot 2 liter per dag. Leek me niet spannend om te tonen. Als het calorierijke drankjes worden, dan zet ik ze erbij;)
11 jun 19 por membro: Maaiked90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maaiked90
|