|
🐷
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 37,41g | Prot: 88,36g | Carbs : 197,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mais...
|
|
2174 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danypostnikova
|