Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 29,41g | Prot: 97,56g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: herbal life shake, water, milk. Almoço: HERBAL LIFE SHAKE, MILK. Jantar: a1, Ketchup, Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Original Potatoes, steak. Snacks/Outros: dannon greek. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsLillie
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