Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 85,42g | Carbs : 176,36g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Батон, Батон с Маслом, Помидоры, Яичница. Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Jantar: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Мохито безалкогольный, Бон Пари Мармелад Жевательный, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|