Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Líp: 94,91g | Prot: 115,41g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut, Water Swell, Coffee, Gatorade Whey Protein Powder Chocolate Caramel, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Almoço: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Mixed Salad Greens, Max & Erma's Spicy Cajun Tilapia. Jantar: Edwards Lemon Meringue Pie Slices, Asparagus , Couscous (Cooked) , Chicken Breast. Snacks/Outros: EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donbarger
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