Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 34,53g | Prot: 71,67g | Carbs : 19,28g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Sığır Göğüs Eti (Yağsız Yenerek). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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