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783 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 24,30g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Semidesnatado e Adoçante, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Biscoito Cream Cracker. Almoço: Tomates, Alface Americana, Lasanha de Abobrinha. Jantar: Biscoito Recheado Sabor Morango (Piraquê), Uvas, Lasanha de Abobrinha. Snacks/Outros: Mingau de Aveia, Uvas. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Caminhada Esteira Ergométrica - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Rosecabral
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