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1821 kcal
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Líp: 60,01g | Prot: 71,68g | Carbs : 237,48g.
Pequeno Almoço: Optimel Bosbes Vanille Yoghurt, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Crownfield Special Flakes, Natrena Stevia. Almoço: Pittige tomatensoep, Becel Becel met Roomboter, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Jantar: AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Grof Volkoren Knipbrood, Kastanjechampignons met knoflook. Snacks/Outros: AH Kersen, Eierkoek, Banaan, Campina Lactose Vrij Melk, Koffie. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Conduzir - 12 minutos, Alongar (Yoga) - 43 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rosie Knor
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