Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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104,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 138,88g | Carbs : 57,24g.
Almoço: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), The Deli Counter Classic Cole Slaw, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Jantar: Eckrich Seasoned Roast Beef, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boiled Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpage
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