Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2010
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 45,43g | Carbs : 205,97g.
Pequeno Almoço: lean cuisine panini, diet snapple peach tea. Almoço: salsa, fruit snacks, fruit snacks, tortila chip, diet snapple peach tea, steamfresh, steamfresh, steamfresh rice. Jantar: diet orang soda, shells and cheese. Snacks/Outros: snickers, water. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de footej
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