Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 65,18g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: 해태 에이스 (24g), 그린피스 와사비과자, 카누 더블샷라떼. Almoço: 학교급식. Jantar: 미역국, 김치볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 굽네치킨 훈제닭가슴살. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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