Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 116,91g | Carbs : 46,72g.
Jantar: Abacaxi, Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo. Snacks/Outros: Banana, Morangos, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|