Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 122,33g | Carbs : 120,42g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Вкуснотеево Творог 9%, Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Грудка, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Outros: Ашан Киви, Волга Айс Лед Двухслойный Ледышкин Банан Клубника, Абрикос, Черешня, Зефирюшки Воздушный Зефир, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivahodu
|