Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 80,69g | Prot: 66,18g | Carbs : 224,00g.
Pequeno Almoço: Верес Икра Баклажанная, Cinnabon Классический Синнабон, Лента Лаваш Лош, Творог 9%, Белый Город Кефир 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Jantar: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Белый Город Сметана 15%, Печень Свиная, Рис Вареный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Outros: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|