Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 47,90g | Carbs : 105,70g.
Pequeno Almoço: Tesco Pure Semi Skimmed Milk, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Tesco Wholemeal Deli Rolls, Tesco Coronation Chicken Filler, Lettuce, Apples, White Grapes. Jantar: Tesco Thin Cut Beef Steaks, Schwartz Creamy Pepper Sauce, Tomatoes, Stuffed Green Olives, Lettuce. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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