Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 80,54g | Prot: 152,65g | Carbs : 188,50g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный. Almoço: Кофе (Растворимое), Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Рис Отварной, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Свиная Корейка (Вырезка), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Outros: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Черешня, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елачка🍑
|