Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2936 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 159,47g | Carbs : 449,13g.
Pequeno Almoço: Oroweat Pan con Semillas, Almendras, Quaker Avena Saborizada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ciruela, Trozos de Pan de Trigo, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Ciruela, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: CasanCrem CasanCrem Light, Trozos de Pan de Trigo, Oroweat Pan con Semillas, La Serenísima Leche Descremada, GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, GNC Dextrosa. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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