Jornal de melspiz, 12 jun 19

relax + unico spuntino salutare che mi va quando il caldo diventa insopportabile 😆

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1523 kcal

Líp: 52,02g | Prot: 97,68g | Carbs : 157,39g.   Pequeno Almoço: Eridania Zucchero di Canna , Brioche Siciliana, Cappuccino. Almoço: Pizzetta, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Wasa Original, Bonduelle Songino , Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Pane Italiano, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Energade Integratore di Sali Minerali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Ciliegie, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Eridania Zucchero di Canna , Le Farine Magiche Farina Integrale, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Fage Fruyo 0% Limone. mais...

376 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...