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やっぱり増えてた、走ろう！
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82,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 119,08g | Carbs : 112,68g.
Pequeno Almoço: ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 小諸そば かけそば, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g). Jantar: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, 生ビール, ハイボール. Snacks/Outros: ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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