|
Слева-69.5-70кг(сегодня)/Справа-70-70.5кг (1 мая) Вес гуляет от 68.5 до 71,как в принципе и на Интуитивном питании,которого я придерживался ранее) Может я хочу быстрого результата? Или ну их эти подсчеты! Кто-нить видит разницу в фото? Я лично нет)
|
2388 kcal
|
Líp: 80,51g | Prot: 164,55g | Carbs : 260,08g.
Pequeno Almoço: Банан, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Вологжанка Снежок, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Конфи Терра Торт Сметанный, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка. Jantar: Куриная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
3262 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 35
 Comentários
12 jun 19 por membro: BarbarisovaLilya
|
Если нет разницы,зачем считать больше?😁😁
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
12 jun 19 por membro: Julietta1103
|
12 jun 19 por membro: equihash
|
Не,не мерился,бока висят и так видно🙈🐷
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
Короч где то 17-18..визуал..
12 jun 19 por membro: equihash
|
я неделю на пп ...а отвеса вообще нет((((( у кого было посоветуйте
12 jun 19 por membro: Леля Новокузнецк
|
Ну точно не меньше этих значений)
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
Когда взрослый мужик такое пишет-это пиздец....
12 jun 19 por membro: R316
|
12 jun 19 por membro: marispirina
|
R316,Мне пишет про "пиздец" человек который ищет себе любовницу в сервисе контроля веса🤦🏽♂️ Да ты смешной(ая) 😂 Видимо соц.сети успеха не принесли😁 печалька😢
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
Смайлы в текст добавлять умеешь, а все равно тупой
12 jun 19 por membro: R316
|
12 jun 19 por membro: Татьяна 2201
|
Елена,уже была такая💇🏽♂️ чёт надоела🤷🏽♂️😊
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
Татьяна,благодарю😏 мб скоро будет еще🤗
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
12 jun 19 por membro: Канчиль
|
R316,так ты впитывай хоть это😄 Авось,бабу какую подцепишь тут☝️ А то так всю жизнь и будешь с "незнкомкой" развлекаться🖐️🤣
12 jun 19 por membro: trenerotboga
|
Я вижу разницу) раньше кубики на животе были более выраженные))
12 jun 19 por membro: kalin-karina
|
12 jun 19 por membro: sema067
|
Я вижу разницу) Волосы отросли😂👍
12 jun 19 por membro: rivaletta06
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|