Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 94,90g | Prot: 102,46g | Carbs : 190,35g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Куриное филе жареное. Almoço: Промконсервы Вареная Сгущенка, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Лимак Батон Кефирный, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка, Абрикосы. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из дом творога с кук мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I_am_sascha
|