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Uma das coisas que mais queria modificar no meu corpo era meu braço, e aos poucos estou percebem a diferença, ainda falta muito, mais com paciência e dedicação chego lá!
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1902 kcal
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Líp: 40,32g | Prot: 86,01g | Carbs : 304,95g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Almoço: Suco de Manga, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Milho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Suco de Cajá, Heinz Ketchup, Seara Lasanha de Frango, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Tapioca. Snacks/Outros: Vida Leve Sequilhos, Melancia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Walmart Queijo Mussarela, Limiar Pão Integral Passas. mais...
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 Comentários
Faz musculação há quanto tempo ?
12 jun 19 por membro: Renatafbsilva
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Lindo..tb queria um assim...
12 jun 19 por membro: K_mickey
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braço lindo, desencane. O meu é bem roliço, diria q totalmente desproporcional com o resto xD
12 jun 19 por membro: Luana MF
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nossa já tá ótimo, o meu tríceps é super caido e o lugar do corpo demorado pra mudar 😀
12 jun 19 por membro: janainabt
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12 jun 19 por membro: annesaantos
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o meu incomoda super demais tbm. apesar de ter diminuído muito, está caído.
12 jun 19 por membro: Keka Mendes
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Arraso, menina!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
13 jun 19 por membro: sandra@lowcarb
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Adoro esse conjunto de braços e ombros fino e definidos
13 jun 19 por membro: milena1986
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Se você visse o meu 🤦🏽♀️
13 jun 19 por membro: Maiza Godinho
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eitaaaaaaa
meu sonho, um dia chego lá
que braço heim, parabéns 👏🏻👏🏻
13 jun 19 por membro: cinthyacarter
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Meu sonhooo afinar meu braços. Eu emagreço e eles permanecem lá: intactos kkkk
13 jun 19 por membro: julimommy
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Vc quer mudar o q menina?! Seu braço já é lindo!!
13 jun 19 por membro: Suzana Aguiar
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