Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 109,11g | Prot: 146,49g | Carbs : 220,96g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light Yogurt - Black Cherry, Original Beef Jerky, Light String Cheese, Walnuts. Almoço: Chicken Milano (Regular). Jantar: Goldfish Original Crackers, Dark Chocolate Nuggets with Almond, White Rice, Vegetable Spring Roll, Chicken Curry, Kung Pao Chicken. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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