Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 16,54g | Prot: 118,28g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: Berries, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 5kg, Egg White . Almoço: Sweet Potato , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Jantar: Berries, MyProtein Impact Whey Protein - Banana 5kg. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krisztianfit
|