|
Бухал
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 78,55g | Prot: 103,19g | Carbs : 283,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Апельсиновый Сок, Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Almoço: Coca-Cola Vanilla, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|