Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 70,64g | Prot: 101,32g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 2,5%. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Кефир 1%, Хлебница Венгерка с Творогом , Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Фундук Фундук, Миндаль. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexkab
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