Jornal de 常務取締役, 13 jun 19

朝ご飯

1610 kcal Líp: 44,79g | Prot: 123,88g | Carbs : 177,91g.   Pequeno Almoço: キャベツ, もやし, おでん, ご飯, 煮魚, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Almoço: サラダ, ご飯, 鶏の胸肉(皮なし), ハンバーグ, ニラ玉, 焼鮭. Jantar: フランスパン, もやし, 調理したカボチャ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Outros: マルエツ あぶり焼きチキン, バナナ. mais...

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