Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2516 kcal
|
Líp: 117,91g | Prot: 180,33g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Мясновъ Батон, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сливочное Масло, Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Jantar: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Хамовники Пиво Венское. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|