Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 75,48g | Prot: 63,55g | Carbs : 143,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешни, Шашлык из Свинины, Сосиска в Тесте. Jantar: Персики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Котюнька
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