Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 84,19g | Prot: 101,52g | Carbs : 303,66g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sałatka Jarzynowa. Almoço: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Cukier, Truskawki, Podravka Makaron. Snacks/Outros: Ballino Lody Jogurtowe Orzeszki Pekan i Miód, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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