|
Прекрасный день, хоть и с самого утра льёт дождь! ☔️ рацион на сегодня, кажется что так много всего,а ккал как обычно🤷🏼♀️ Мотивация: маленькими шажочками к большой мечте!🧶
|
1435 kcal
|
Líp: 47,17g | Prot: 142,13g | Carbs : 108,96g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Вишня без Косточек, Овсяноблин с бананом. Almoço: Куриное Филе, Редис, Помидоры. Jantar: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Греческий салат. mais...
|
|
 Comentários
13 jun 19 por membro: svete27
|
svete27, 1423, стараюсь до 1500 есть
13 jun 19 por membro: kdesyatkova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kdesyatkova
|