Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 97,22g | Carbs : 192,70g.
Pequeno Almoço: Apples , Bananas , Tesco Bacon, Toasted White Bread , Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Tablet. Almoço: Canderel Tablet, Tesco Diced Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Tesco Diced Chicken Breast, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tesco Fig Rolls, Asda Semi-Skimmed Milk, Egg White, Toasted White Bread, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Parmesan Cheese (Grated), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Outros: Light Ice Cream Sandwich, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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