Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 47,94g | Carbs : 367,81g.
Pequeno Almoço: 바나나, 해태 자두캔디, 무, 팥빵. Almoço: 롯데 제크, 썬키스트 사탕, 참외 참외, 이마트 방울토마토, 김치, 닭가슴살, 해태 자두캔디. Jantar: 건빵, 롯데 제크, 단호박 단호박, 이마트 방울토마토, 팥빵, 켈로그사 첵스 초코. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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