Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Líp: 29,52g | Prot: 32,41g | Carbs : 79,83g.
Pequeno Almoço: Елисей Шаурма с Курицей, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Елисей Шаурма с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Jacobs Кофе 3 в 1 . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I'm fat, it's time to fix it🧟♂️
|