|
знающие, подскажите, пожалуйста! 2000ккал - это реально нормальный калораж для женщины весом 50кг с низкой физ.активностью? не слишком много это? спасибо заранее тем, кто ответит!
|
1504 kcal
|
Líp: 90,87g | Prot: 55,99g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: Черемушки Медовик Торт. Almoço: Обычный Майонез, Красные Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Jantar: Красные Помидоры, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Outros: Мандарины, Кефир 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
да, это нормально, я тоже сначала думала очень много, но потом привыкла
14 jun 19 por membro: aautopro2
|
Для чего нормально? похудение, поддержка или профицит?
14 jun 19 por membro: oev19822
|
Поддержание! Забыла, да, уточнить)
14 jun 19 por membro: Ksyunya_Li_88
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyunya_Li_88
|