Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 105,67g | Carbs : 195,02g.
Pequeno Almoço: Мерси Конфеты, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клубника с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мартини, Жареное Филе Свинины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели. Jantar: Токио Сити Десерт Фруктовое Удовольствие , Каравай Лаваш Грузинский, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Рисовые с Горошком и Чечевицей. Snacks/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Atlecs Протеиновый Батончик Пломбир-Фисташка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|